Hablando de la manera de andar de las japonesas, sobre todo, de las jóvenes,la mayoría de ellas caminan con las puntas de los pies hacia dentro en rotación interna.
Puede que tenga que ver con la vestimenta tradicional japonesa como el Kimono
porque en la moda se considera que la buena manera de caminar con un Kimono sería:
en el caso de las mujeres con las puntas de los pies hacia dentro y los hombres hacia fuera.
Es decir, las mujeres japonesas han venido caminando de esta manera históricamente.

Veamos la anatomía de la región inguinal:

En él encontramos el triángulo de Scarpa atravesado por la arteria femoral, la vena femoral, los ganglios linfáticos profundos y el nervio crural.
Los músculos que lo conforman son el sartorio, el aductor medio y el plano profundo el psoas.

Con la rotación interna de las piernas, se produce una compresión estructural.
Esto afecta a todas las funciones circulatorias del hemicuerpo inferior generan-
do por ejemplo, edema o sensibilidad al frio.

Por esta razón, al liberar el estancamiento de la región inguinal, mejora la circulación de las extremidades inferiores.
Esto facilita el tratamiento del hemicuerpo superior y produce una mejoría en
la función circulatoria general.
CONSECUENCIAS Y TRASTORNOS PRODUCIDOS POR LA ROTACIÓN INTERNA
En caso de andar de este modo desde la niñez, y llevar ese hábito durante mucho tiempo en todos
los actos diarios, se produciría poco a poco una cifosis dorsal, con inclinación posterior de la pelvis y rotación interna de la articulaciónde la cadera.
Si durante la niñez no se modifica este hábito erróneo y sigue creciendo así, en la adultez puede provocar dolor o incomodidad en las rodillas,
en la articulación de la cadera o en la zona lumbar.
También la compresión inguinal oprime y provoca una estasis sanguínea y linfática.
En resumen, el caminar con las puntas de los pies hacia dentro está considerado muy femenino en Japón, sin embargo, si nos centramos en facilitar un buen movimiento de todos los flujos de la zona inguinal, no sería ideal porque estaría oprimido
el segmento primordial donde se cruzan el cuerpo superior e inferior.
EL DESGASTE DE LA SUELA DEL CALZADO
La rotación interna produce un desgaste en la parte interior de la suela.
Es muy fácil saber a cerca de los hábitos personales, observando el desgaste del calzado.
Si observáramos los tacones de una persona con este hábito, igualmente, estarían desgastados.
Si os fijáis en vuestros calzados de uso diario, ya veréis las características de vuestro andar.
Al contrario, si está desgastada la parte exterior de la suela, podríamos suponer que, la persona tiende a andar apoyando la región externa del pie.
Observad, en pie, si las puntas de los pies no estarían dirigidas hacia adentro, o al caminar, las rodillas no estarían acercándose con cada paso.
Os recomiendo que os observen otras personas, dado que cuando lo hagáis por vosotros mismos, estaríais atentos a ello y no lo haríais de forma natural.
El Triángulo de Scarpa:
espacio anatómico cuyos límites son el ligamento inguinal, el músculo aductor largo y el músculo sartorio; por el cual discurren la arteria, vena, nervio y ganglios linfáticos femorales.

内股（uchimata）
日本人、特に若い女性の歩き方を観察すると、足先を内側に向けて歩く、俗にいう内股での歩行が大半を占めます。
昔から和服(着物)を常服とした生活、そして作法が女性は内股での歩行、男性は外股での歩行を良しとしてきた歴史も作用しているのかもしれません。
解剖学的に考察すれば、鼠径部は、ごく表面に外側（上前腸骨棘）から神経、動脈、静脈、リンパの走行があります。
内股は、大腿部を内旋させることにより鼠径部を走行する静脈、動脈、神経、リンパを圧迫する状態(ねじれ)を作ります。その結果、下半身の各器官の循環作用等に障害をもたらします。例えば、むくみ、冷え症。
そんなこともあり、鼠径部の詰まりをなくすことは、下半身を改善して上半身の治療のお手伝い、そして全身の血液循環作用を良好にする働きの促進等につながります。
内股歩行に於ける害（諸症状）
内股歩行を継続する、すなわちこの歩き方を日常生活においての行動の基本として長年の積み重ねの結果、猫背や骨盤の後傾・股関節の内旋が、徐々に起こります。そしてそのまま、予防医学すなわち改善なしで放置して成長すると、成長期を過ぎて、大人になってからの膝から股関節、そして腰部に痛みや不快感を伴う障害に繋がります。
勿論、膝や腰に常日頃、負担をかけます。また鼠径部下を走行する、神経、動脈、静脈、リンパ等も圧迫されて、捻じれ現象における瘀血現象が生じます。
結論として内股歩行は、日本では女の子らしい歩き方と言われていますが、上半身と下半身の重要な関所である鼠径部の神経、動脈、静脈等の正常な流れを促進することを優先するので有れば、内股歩きは、良くないという事です。

靴底の減り
内股で歩く人は、靴底の内側がすり減っている傾向があります。靴底を見れば容易に内股かどうかがチェックできます。
同様に、ヒールのかかと側の先が内側に倒れるようにすり減っている場合も、内股で歩いている傾向があります。そんなこともありよく使うヒールを確認すると、自分自身の歩き方の特徴が理解できます。
反対に靴底の外側がすり減っていた際はガニ股である可能性がより高いと判断できます。
また、立った時の足の向きが内側寄りになっていないか、ひざを接近させながら歩いていないか、チェックしてください。
自分でチェックすると意識してしまうため、周りの人に歩き方や足の向きを見てもらう事をお勧めします。